Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2024
|
74,7 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 37,72g | Prot: 37,19g | Kolh.: 141,07g.
Frukost: Махеевъ Соус Цезарь, Жареная или Запеченная Курица, Жареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Булка с Повидлом. Lunch: Махеевъ Соус Цезарь, Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Soko Grande Сок Манго с Мякотью. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krugovyh.natasha 's vikthistorik
|