Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2024
|
83,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2134 kcal
|
Fett: 95,73g | Prot: 99,95g | Kolh.: 216,58g.
Frukost: Milchhörnchen, Banane. Lunch: Gemüsesuppe, Belegtes Käsebrötchen. Middag: Büffelmozarella, Riggano Pizza Peperoni-Salami. mer...
|
|
2674 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Gym - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slimshady777 's vikthistorik
|