Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2024
|
54,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 72,51g | Prot: 63,84g | Kolh.: 109,69g.
Frukost: Пятерочка Слойка с Ветчиной и Сыром, Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Свиные Ребрышки. Middag: Слобода Майонез, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Annat: Twix Twix, Аква Минерале Актив со Вкусом Лимона. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|