Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2024
|
86,5 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
745 kcal
|
Fett: 27,47g | Prot: 30,41g | Kolh.: 93,30g.
Frukost: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Annat: Kue Sus. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|