Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2024
|
60,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 28,77g | Prot: 119,54g | Kolh.: 135,64g.
Frukost: Замороженная Малина, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Куриное Филе. Middag: Пискаревский Творог 5%. Snacks/Annat: Elementaree Сыр Дорблю, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|