Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2016
|
96,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2016:
|
330 kcal
|
Fett: 6,65g | Prot: 14,18g | Kolh.: 55,28g.
Frukost: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Sadia Presunto sem Capa de Gordura, Café com Leite de Gordura Reduzida, Queijo Mozzarella. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Camilla.erika 's vikthistorik
|