Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2024
|
76,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
984 kcal
|
Fett: 24,34g | Prot: 72,41g | Kolh.: 117,25g.
Frukost: Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Jacobs 3In1. Lunch: Power System 40% Protein Schoko-Nougat Crunch, Ja! Buttermilch Heidelbeere-Brombeere. Middag: Myprotein Impact Whey Protein. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doris.banora 's vikthistorik
|