Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2024
|
78 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 70,18g | Prot: 79,12g | Kolh.: 185,46g.
Frukost: Молком Греческий Йогурт Натуральный, Кофе (Растворимый), Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Ого Хрустящие Хлебцы, Сливочный Сыр. Lunch: Яблоко, От Палыча Пирожное Чизкейк с Ягодами. Middag: Лента Арахис в Сахаре, Моти, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Шеф Перекресток Плов со Свининой. Snacks/Annat: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Яблоко, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Кофе (Растворимый). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|