Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2024
|
58,0 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 38,98g | Prot: 103,09g | Kolh.: 63,72g.
Frukost: Real Сырники Классические, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Lunch: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Middag: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Яйцо Всмятку, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Snacks/Annat: Лента Нектарины, Real Сырники Классические. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nedayhleb 's vikthistorik
|