Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2016
|
84 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2258 kcal
|
Fett: 57,65g | Prot: 188,12g | Kolh.: 246,59g.
Frukost: Pan Dulce, Nutrileche Leche, Nescafé Cafe con Leche. Lunch: Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Middag: Muscle Pharm Arnold Iron Whey, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Plátano, Nutrileche Leche, Muscle Pharm Arnold Iron Whey. Snacks/Annat: Lala Yogurth Natural con Quinoa. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PacoParker 's vikthistorik
|