Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2024
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42,3 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1385 kcal
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Fett: 59,97g | Prot: 63,74g | Kolh.: 155,25g.
Frukost: カボチャサラダ, ローソン ブランパン2個入り, オリーブオイル, 酢, 玉ねぎ, フジッコ 大豆水煮, イオン株式会社 キャベツの千切り. Lunch: 調理または炒めた玉ねぎ（調理油あり）, レタス, イオン株式会社 キャベツの千切り, カトキチ 肉うどん. Middag: POKKA キレートレモン スパークリング, ミックスナッツ, 唐揚げ, セブンイレブン ゆで卵, 枝豆, 冷や奴, 調理または炒めた玉ねぎ（調理油あり）, 海苔, ミツカン ひきわり納豆, トップバリュ 味付めかぶ (45g), 漬け物, イオン株式会社 キャベツの千切り. Snacks/Annat: あんこ, ブルボン アルフォート, バナナ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 明日香野 きな粉, コーヒー. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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