|
Going down. Thank goodness 😅
|
59,6 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 28,04g | Prot: 49,68g | Kolh.: 161,66g.
Frukost: Granny Smith Apples, Spectrum Chia Seeds, Simple Truth Original Grain Free Granola, Simply Nature Organic Greek Vanilla Bean Yogurt. Middag: Bananas , Granny Smith Apples, Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water, White Rice. Snacks/Annat: Cream Cheese , Panera Bread Sprouted Grain Bagel Flat. mer...
|
|
2042 kcal
|
Träning:
Steps - 1 timme, Thin - 7 minuter, Vila - 14 timmar och 53 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DelTowne521 's vikthistorik
|