Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2024
|
106,8 kg
Tappat hittills: 34,3 kg.
Kvarvarande: 50,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 87,88g | Prot: 65,47g | Kolh.: 154,98g.
Frukost: Planters Lightly Salted Cashews Halves & Pieces, Lower Sodium Smoked or Cured Bacon, Jewel-Osco Fancy Shredded Colby Jack Cheese, Baby Spinach, Kirkland Signature Egg Whites, Great Value Egg. Lunch: Taco Bell Cinnabon Delights - 2 Pack, Taco Bell Crunchy Taco, McDonald's Frozen Fanta Blue Raspberry - Small, McDonald's World Famous Fries - Kids, McDonald's 6 Piece Chicken McNuggets. Middag: Albertsons Heavy Whipping Cream, Clover Honey, Cinnamon, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Lower Sodium Smoked or Cured Bacon. Snacks/Annat: Ritz Hint of Salt Crackers, Wal-Mart Mini Cupcakes. mer...
|
|
2756 kcal
|
Träning:
Gå - 20 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 43 minuter, Vila - 14 timmar och 57 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alicornlady 's vikthistorik
|