Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2024
|
80 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 59,04g | Prot: 141,35g | Kolh.: 185,30g.
Frukost: Gutfried Putenbrust Natur, Kräuterfrischkäse, Frischkäse, Kirschmarmelade, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lunch: Milch 1,5%, Whey Protein - Vanille. Middag: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Der Meistermetzger Bratwurst, Milch 1,5%, Whey Protein - Vanille. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|