Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2016
|
82,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2016:
|
1188 kcal
|
Fett: 42,67g | Prot: 64,90g | Kolh.: 116,57g.
Frukost: Jus vert, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, La Vache qui rit Toastinette, Carrefour Discount Jambon Supérieur sans Couenne, Lidl Pain de Mie Complet, Carrefour Bio Fromage Frais Nature, Cannelle, Café. Lunch: Nescafé Café Soluble, Oranges, Lentilles Cuites. Middag: Soupe de Courgette, Tartinable thon tomate champi, Vin de Table Rouge, Endive. Snacks/Annat: Café. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|