Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2024
|
72,6 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 74,71g | Prot: 135,20g | Kolh.: 190,93g.
Frukost: Клубника, Кешью, Фундук, Банан, Голубика, Olympus Cottage Cheese, Polleosport Protein Bar Choco Banana Flavour, Proteo Proteo No 18 Chocolate. Lunch: Груши, Красное Яблоко, Оливковое Масло, Салат Витаминный, Lidl Филе Лосося. Middag: Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, PolleoSport Whey protein, Swiss chocolate supreme, Яйцо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алексей Ефременков 's vikthistorik
|