вот и свершилось🎉 первые 10кг позади😱
|
78,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 53,96g | Prot: 43,64g | Kolh.: 214,97g.
Frukost: Юбилейное Печенье Молочное, Даниссимо Пломбир, Ежедень Продукт Плавленый с Сыром, Белый Хлеб. Lunch: Морозко Вареники с Картофелем. Middag: Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные, Макфа Макароны Отварные, Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок. Snacks/Annat: Даниссимо Пломбир. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|