Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2024
|
71 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 84,53g | Prot: 53,36g | Kolh.: 129,76g.
Frukost: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Prisma Томат Розовый, Кабачки Жареные, Беловежский Гостинец Колобки Свиные с Сыром. Middag: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Snacks/Annat: Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Heinz Терияки Соус , Кинза, Sveza Сыр Фета, Помидоры Черри, Kerakur Баклажаны Жареные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
апельсинка36 's vikthistorik
|