Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2024
|
63,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
977 kcal
|
Fett: 23,28g | Prot: 48,74g | Kolh.: 149,50g.
Frukost: Miel. Lunch: Pastèque, La Boulangère Pain de Campagne, Pâturages La Brique, Miel, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Franprix Mélange 5 Céréales, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Middag: Netto Mayonnaise, Danone Actimel, Monique Ranou Jambon Blanc, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pastèque. Snacks/Annat: Miel. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|