Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2024
|
78 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
386 kcal
|
Fett: 13,78g | Prot: 19,38g | Kolh.: 45,80g.
Frukost: Намажь Орех Арахисовая Паста Protein, Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яйцо. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|