Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2024
|
76,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 49,33g | Prot: 82,41g | Kolh.: 158,47g.
Frukost: Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках, Fitness Formula Flex Joint, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Магнит Клубника. Lunch: Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой. Middag: Аджика, Макстори Лапша Лагманная, Троекурово Биточки Сливочные, Уральские Пельмени Нагетсы. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
alyonochka.b 's vikthistorik
|