akusiapasih705 's dagbok, 25 maj 24

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2024

63 kg Tappat hittills: 6 kg. Kvarvarande: 13 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 25 maj 2024:

290 kcal

Fett: 11,06g | Prot: 14,67g | Kolh.: 35,46g. Lunch: Telur Rebus. Snacks/Annat: Pepaya. mer...

1687 kcal

Träning: Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 2,1 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

akusiapasih705 's vikthistorik