|
|
2076 kcal
|
Fett: 64,20g | Prot: 170,11g | Kolh.: 196,70g.
Frukost: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Самокат Творог Земляника 6%, ВкусВилл Ягода Годжи Сушеная, Geneticlab Протеин Банан . Lunch: Шампиньоны, Гречка Отварная, Bombbar Протеиновый Батончик, Грудка Индейки, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Голубика, Hyper Пудинг Шоколадный , Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Snacks/Annat: Кофе, Белый Город Молоко 3,2%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Misha Kolesnikov 's vikthistorik
|