Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2024
|
54,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 41,43g | Prot: 95,11g | Kolh.: 143,65g.
Frukost: Huevo Duro, Pan Integral, Colun Leche Descremada en Polvo. Lunch: Pepino (Pelado), Zapallo Italiano, Tomates, Fideos, Ariztía Carne Molida de Pechuga de Pollo, Malloa Salsa de Tomate. Middag: Soprole Queso Gauda Laminado, La Crianza Hamburguesa Vacuno Light, Marraqueta sin Miga, Colun Leche Descremada en Polvo. Snacks/Annat: Colun Leche Descremada en Polvo, Lucchetti Muibon Chocolate de Leche, Manzana Roja. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariela27hg 's vikthistorik
|