Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2024
|
46,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
358 kcal
|
Fett: 23,34g | Prot: 21,80g | Kolh.: 16,31g.
Frukost: Vidanat Alga Spirulina, Huevo Revuelto, Calabaza Cocida (Calabaza Española). mer...
|
|
1590 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme, Hopprep - 10 minuter, Apple Health - 22 timmar och 50 minuter. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|