Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2024
|
145 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 65 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 32,53g | Prot: 65,55g | Kolh.: 129,54g.
Frukost: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 9%, Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Селяночка Мука Кукурузная. Middag: Огурец (с Кожурой), Fragata Оливки Фаршированные Сыром, Calve Американский Бургер Соус, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Яйцо, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Snacks/Annat: Магнит Груша Китайская. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
**Оксана***76 's vikthistorik
|