Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2024
|
80,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2589 kcal
|
Fett: 95,18g | Prot: 193,11g | Kolh.: 229,79g.
Frukost: Mlekovita WPC 80. Lunch: Ser Gouda, Szynka, Chleb. Middag: Kebab. Snacks/Annat: Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny, Winiary Barszcz Czerwony Instant. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|