Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2024
|
70,2 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 49,34g | Prot: 61,41g | Kolh.: 88,90g.
Frukost: Черное Море Сироп Вишня Шоколад, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Маасдам 45%. Middag: Inkerman Ркацители, Зеленый Чай, Плов с Говядиной. Snacks/Annat: Кофе, Борщ с Говядиной. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|