|
|
1288 kcal
|
Fett: 60,13g | Prot: 32,47g | Kolh.: 154,83g.
Frukost: Кимовский Хлебокомбинат Крендель с Корицей и Сахаром, Иней Мороженое Жадина, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Клубника. Lunch: Ермолино Вафли Шоколадные , Иней Мороженое Жадина, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки, Картошка Печеная. Middag: Талосто Мороженое Ля Фам Варенка, Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган. Snacks/Annat: Самокат Сосиска в Тесте, Невский Кондитер Батончик Сливочный. mer...
|
|
2208 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 45 minuter, Cykling (Snabb) - 24 Km/H - 1 timme och 40 minuter, Crosstrainer - 25 minuter, Vila - 13 timmar och 40 minuter, Sömn - 7 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Polina★aniloP 's vikthistorik
|