Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2024
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 58,24g | Prot: 146,68g | Kolh.: 117,25g.
Frukost: Самокат Арахис Самокат Жареный , Геркулес Овсяные Хлопья, Campina Сливки Порционные, Магнит Яйцо Варёное , Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Solvie Протеиновое Печенье Арахис. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Фрегат Тунец Натуральный, Самокат Горчица Баварская, Aretol Овощной Букет Весенний, Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Самокат Птитим, Solvie Батончик Кокос. Middag: Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Campina Сливки Порционные. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|