Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2024
|
63,4 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 51,26g | Prot: 125,00g | Kolh.: 136,19g.
Frukost: МакКофе Капучино Di Torino , Galbani Ricotta Di Capra, Северная Волна Кальмар (Ломтики) Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Galbani Ricotta Di Capra, Северная Волна Кальмар (Ломтики) Горячего Копчения, Увелка Гречка , Троекурово Филе Бедра без Кожи, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Bonduelle Огурцы Маринованные. Middag: Арбуз, Нектарин. Snacks/Annat: Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Свитлогорье Творог 2%, Клубника, Ёбатон Печенье Суфле Шоколад. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|