Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2024
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 38,68g | Prot: 69,47g | Kolh.: 138,58g.
Frukost: Roma Sari Gandum, Buah Anggur, Putih Telur Matang. Lunch: Okra, Rendang, Nasi Putih. Middag: Kue Apem, Rendang, Nasi Putih. Snacks/Annat: Roma Sari Gandum, Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oktawidyadara 's vikthistorik
|