Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2024
|
79,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 69,17g | Prot: 94,59g | Kolh.: 221,30g.
Frukost: Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Магнит Банан, Вафли творожные. Lunch: Петровский Козули Архангельские, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло, Слада Итальянский Десерт, Мистраль Гречка Отварная. Middag: Яблоко Зеленое, Борщ с Курицей, Сметана 15%, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Лента Пирожок Домашний с Капустой. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fat go away 's vikthistorik
|