Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2016
|
126,5 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 46,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2016:
|
474 kcal
|
Fett: 6,39g | Prot: 27,09g | Kolh.: 77,36g.
Frukost: K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel, Fekoma Rindfleischsalat, Burger Knäckebrot Kümmel, Banane. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Die 20kg-Hürde geknackt! Super!!!☆☆☆
13 jan 16 av medlem: triggerfish
|
13 jan 16 av medlem: Viviace
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|