Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2024
|
67,7 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 32,73g | Prot: 59,44g | Kolh.: 261,62g.
Frukost: Toddy Toddynho Chocolate. Lunch: MINEIRO Guaraná , Pequi, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Tomates, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Middag: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Toddy Toddynho Chocolate, Macarrão com Carne Moída, Bauducco Bolinho Sabor Chocolate (30g). Snacks/Annat: Nestlé Iogurte Chamyto , Laranjas, Uvas. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amora_Stars 's vikthistorik
|