Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2024
|
96,2 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 63,31g | Prot: 62,53g | Kolh.: 130,86g.
Frukost: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Hershey's Special Dark Chocolate Syrup, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Coca-Cola Coke Zero , Smart Ones Classic Favorites Chicken Enchiladas Suiza. Middag: Wonder Calcium Fortified Enriched Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|