Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2024
|
63,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1862 kcal
|
Fett: 86,53g | Prot: 112,65g | Kolh.: 157,71g.
Frukost: Pisang, Tahu Bakso, Sambal Goreng, Tahu Isi, Tumis Sawi Putih, Telur Dadar, Nasi Putih. Lunch: Kacang Rebus, Ayam Kecap, Sambal Goreng, Ayam Geprek, Nasi Putih. Middag: Yupi Bolicious, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Annat: Kerupuk Putih. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sanah Abila 's vikthistorik
|