Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2024
|
87 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 14,78g | Prot: 53,10g | Kolh.: 176,09g.
Frukost: Yakult Light, Sunpride Banana, Sunpride Banana. Lunch: Jagung Rebus, Sambal Goreng, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Sayur Asem, Nasi Putih, Nasi Putih, Telur Balado. Middag: ABC Saus Sambal , Air Lemon, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Melon. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|