Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2024
|
64,1 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 43,10g | Prot: 104,01g | Kolh.: 122,94g.
Frukost: Old El Paso Wrap de Blé Complet, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Leerdammer Original. Lunch: Leerdammer Leerdammer L’Original, Fleury Michon Le Torchon sans Couenne, Old El Paso Wrap de Blé Complet. Middag: Férial Steak Haché Pur Bœuf 5%, Zapetti Sauce Tomate (en Conserve), Cassegrain Haricots Rouges, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac. Snacks/Annat: Bowlcake whey. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|