Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2024
|
72,1 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 37,40g | Prot: 58,81g | Kolh.: 159,51g.
Frukost: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Сахар, Клубника, Молочная Легенда Сметана 15%, Сырники От Снежаны. Lunch: Зефир, Ермолино Конфеты с Черносливом, Помидоры, Капустный Салат, Зимовье Фасоль Стручковая, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. Middag: Ермолино Колбаса Полукопченая Балыковая, Хлеб Бородинский, Гороховый Суп. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Снежана Р. 's vikthistorik
|