Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2016
|
90,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2016:
|
1738 kcal
|
Fett: 91,47g | Prot: 92,66g | Kolh.: 117,80g.
Frukost: Zucker, Cappuccino. Lunch: Äpfel, Almare Gemüse-Thunfischsalat, Bohnensalat, SPAR Gurkensalat, Mozzarella (Vollmilch). Middag: Lachs, Heineken Bier, Hühnchen (Paniert und Gebraten). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fischeneder 's vikthistorik
|