Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2016
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2016:
|
1172 kcal
|
Fett: 36,37g | Prot: 74,01g | Kolh.: 112,94g.
Frukost: Jus du matin, Cannelle, Carrefour Bio Fromage Frais Nature, Café, Lidl Pain de Mie Complet, Carrefour Discount Jambon Supérieur sans Couenne, La Vache qui rit Toastinette, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Lunch: Vin de Table Rouge, Café, Oranges, Carrefour Jambon Cru, Lentilles Cuites. Middag: Tartinable thon tomate champi, Carrefour Biscottes Complètes, Soupe de Courgette. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
BRAVO chéri!! moi la balance me deteste!!!
13 jan 16 av medlem: Nathy23270
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|