Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2024
|
63 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 51,06g | Prot: 69,74g | Kolh.: 132,24g.
Frukost: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлебец Body-Эффект Пророщенные Зёрна Ржи, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Good Food Семечки Подсолнечника, Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедрышки (Запеченные), Мистраль Булгур Приготовленный . Middag: Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Annat: Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniyapavilova 's vikthistorik
|