Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2023
|
47,8 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
750 kcal
|
Fett: 27,09g | Prot: 63,33g | Kolh.: 60,88g.
Frukost: Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Bebida de Soja Zero, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Lunch: Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, Cebollas, Hacendado Pavo a Tacos Ajillo, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Brócoli, Prima Ketchup Light, Primaflor Lechuga Iceberg. Middag: Calabacín, Cebollas, Hacendado Secreto de Cerdo, Patata, Hacendado Mermelada Fresa Light, Alpro Yogur Natural con Coco, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Snacks/Annat: Nestlé Jungly Turrón. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aniitaadiez_ 's vikthistorik
|