Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2024
|
49,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1892 kcal
|
Fett: 62,94g | Prot: 123,67g | Kolh.: 231,85g.
Frukost: Milo Milo, Oats, Tropicana Slim Gula, The Infinity Whey Blend Pro. Lunch: Boiled Sweetpotato (with Peel), Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Pronas Saus Spagheti Bolognais, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Annat: Alfamart Keripik Pisang, ASW Foods Delux Cookies Cream. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|