Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2024
|
68,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 39,12g | Prot: 75,96g | Kolh.: 84,81g.
Frukost: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Сметана 20%, Индюжина Грудка Запечённая, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Сметана 20%, Гречка Отварная, Рублен котлеты из куры. Middag: Сметана 20%, Магкейк шоко. Snacks/Annat: ВкусВилл Сухарики Пшеничные. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Margosha653 's vikthistorik
|