Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2024
|
76,3 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2225 kcal
|
Fett: 73,85g | Prot: 64,25g | Kolh.: 199,54g.
Frukost: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Живое Зерно Хлеб Цельнозерновой с Семенами Льна, Ярче Сыр Российский Фасованный. Lunch: Бургер с грудкой. Middag: Виски, Обычное Пиво, Фуджи Онигири Филадельфия, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Рулет из лаваша. Snacks/Annat: Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Диана2715❤😘 's vikthistorik
|