Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2024
|
46,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
864 kcal
|
Fett: 41,83g | Prot: 43,31g | Kolh.: 86,87g.
Lunch: Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Orek, Sate Kambing. Snacks/Annat: Kulit Ayam, Mangga. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dinskuyyyy 's vikthistorik
|