Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2024
|
45 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 39,24g | Prot: 54,75g | Kolh.: 183,01g.
Lunch: Lay's Batatas Fritas Camponesa, Rebuçados, Pingo Doce Bolachas Agua e Sal, Monster Energy, Continente Sortido de Gomas com Açúcar. Middag: Peito de Frango, Continente Salsicha, Kikkoman Molho de Soja Menos Sal, Uvas tipo Europeu, Arroz Branco, Nestlé Cereais Fitness, Cerejas Maraschino, Cogumelos. mer...
|
|
1414 kcal
|
Träning:
Dans (Square Dance) - 18 minuter, Apple Health - 23 timmar och 42 minuter. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|