|
|
2421 kcal
|
Fett: 121,64g | Prot: 146,82g | Kolh.: 196,20g.
Frukost: La Tourangelle Масло Авокадо, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Индилайт Ветчина из Индейки. Lunch: Грудка Индейки, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Гречка. Middag: Нектарины, Орехи Кешью, Грудка Индейки, Сливочное Масло, Сморчки. Snacks/Annat: Кофе, Белый Город Молоко 3,2%. mer...
|
|
2886 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Misha Kolesnikov 's vikthistorik
|